Физкульт привет! Тренировочный проект «Минин Кантри Лаб» набирает обороты! Многие ребята захотели BOOST формы, и они его получают.
Теперь, чтобы не терять в качестве и не отказывать желающим тренироваться по плану, я хочу представить вам второго тренера! Он тоже Минин, поэтому проблем с аутентичностью не будет). Итак, Дамы и Господа, прошу любить и жаловать @Mininrace!
Минин Сергей — тренер по триатлону и велоспорту! КМС, призёр международных стартов, онлайн-коуч с человеческим подходом.
Сергей — один из заметных представителей любительской сцены в шоссе, маунтинбайке и триатлоне. Участники гонок по всей России и за её пределами. Вы могли пересекаться с ним на стартах — от шоссе и кросс-кантри гонок, лыжных и беговых марафонов до зимнего триатлона и половинок Ironman.
Он неоднократно становился призёром и победителем на всероссийских и международных стартах, выполнял норматив КМС в нескольких дисциплинах: маунтинбайк, шоссе, триатлон.
- Полумарафон — из 1:19
- Половинка Ironman — из 4:10 и много других историй, вплоть до победителя этапов кубка мира по зимнему триатлону.
Сергей также известен как один из ключевых участников проекта SarmaBikes — именно его тесты и участие в разработке повлияли на множество моделей: от фэтбайков до карбоновых гоночных велосипедов и кастомных титановых решений под необычные задачи.
Образование:
ГЦОЛИФК — тренер по триатлону.
Поволжская академия физической культуры и спорта — педагог и менеджер в спортивных организациях.
КГУКИ — звукорежиссёр. да да, и это правда. И Сергей считает, что работа с музыкантами и тонко чувствующими людьми помогли ему выработать чуткость и эмпатию в общении со спортсменами, а не давить на них как тренера старой школы.
Сергей регулярно проходит повышение квалификации, обучается на курсах, семинарах, постоянно пополняя инструментарий современного тренера.
Сегодня он ведёт онлайн- и оффлайн-подготовку по велоспорту, плаванию, бегу и триатлону. Работает как с опытными спортсменами, так с новичками и детьми, помогая им достигать своих целей — от первых финишей до личных рекордов.
В основе его подхода — структурность, индивидуальность и разумный баланс между тренировками, восстановлением и реальной жизнью.
Теперь мы «Мининская банда» и можем заниматься не только лишь велосипедистами!
