На днях я сверил показания PM: паука Qaurq dFour и педалей Favero Assioma Pro MX . Кварк и фаверо считаются эталонами точности. Я намиксовал протокол с различными диапазонами. В процессе вел параллельную запись на два устройства. Калибровал датчики по руководствам, затянул педали по моменту динамометрическим ключом, батарейку в кварк поставил новую, дорогую. Станок записывать не стал, т.к было не на что, но на протяжении всего теста наблюдал за поведением цифр, которые он выводил.
Значения мощности у паука и педалей расходится в среднем до 2% по NP. И чем длиннее полка, тем меньше расхождения. Аббераций не увидел ни в каком из диапазонов. На спринтах также цифры плотно рядом. Почти на всех полках показания фаверо были повыше до 5 Вт. Но не всегда. Предполагаю, что у кварка и фаверо разная математика. Кварк «более мягко» округляет. Отсюда и разница 2%. Можно ли тренироваться по этим приборам без переживаний, что вы недорабатываете или перерабатываете? Да, можно.
Любопытно поделиться наблюдениями за мощностью с велотренажера. В некоторых полках мощность с Elite Direto соответствовала показаниям обоих PM. Однако, по мере роста интенсивности цифры на тренажере начинали уплывать вверх. Например, 250W на PM, а на станке 270-280W. Потом 350W к 380W… Скорее всего дело в температуре. Можно ли тренироваться полагаясь лишь на цифры с велотренажера? Да. Но, будьте готовы, что ваша мощность скорее всего окажется завышенной, относительно абсолютных значений.
Итого:
Оптимальнее всего тренироваться по одному прибору. Самые точные и стабильные значения можно получить с педалей или паука. Т.е. чем ближе снимаются показания от источника приложения нагрузки, тем лучше. Я думаю, что можно всегда тренироваться и прогрессировать на дешевом смартстанке, если учитывать RPE, пульс и критически подходить к цифрам. Станок, в силу своей конструкции не может обеспечить такой же стабильный съем показаний как ПМ. Также, есть мнение, что показания мощщи в смартстанках намеренно завышаются, чтобы атлеты почувствовали себя «элитными тру спортсменами» и стали посвящать больше внимания, времени и ресурсов своему хобби. Правда ли это? Кто знает, кто знает…
